Для начала хотелось бы особо отметить, что у меня за плечами горький опыт крайне неудачной терапии, после которой, как мне кажется, мое внутреннее состояние еще больше ухудшилось. Было потрачено приличная сумма денег, времени, сил и слёз, но, увы, в итоге я получила всего лишь разочарование...

В определённый момент в жизни я понял, что у меня проблемы с мотивацией и иногда с самообладанием. Мой друг посоветовал мне психолога, к которому сам ходил. Нармин мне сразу понравилась, особенно то, что она не пыталась общаться со мной шаблонами и не пыталась жалеть. Старалась находить причины моих проблем и предлагала интересные решения. Многое из того, что говорила Нармин, для меня было открытием и я до сих пор удивляюсь, как я сам не догадывался до некоторых из вещей...

Мне 50. И неожиданно для себя оказалась на перекрестке - возраста, пандемии, безработицы и одиночества. Иногда родные не способны помочь... И мне порекомендовали пойти к Нармин ханум. Я считающая, что знаю все и молодой специалист не сможет понять и помочь, была приятно удивлена с первой же встречи. Благодаря ей, я смогла понять, где я застряла. Прежде всего смогла рассказать и освободиться от всего, в чем не могла признаться даже себе...

Делюсь своим опытом, хоть и не таким большим, но и не менее важным для меня, ведь за столь короткий период я приобрела больше, чем за многие месяцы консультаций с другим психологом. Я не понимала своего состояния, ощущений, причины своих страхов, проблем с коммуникацией. Когда я совсем отчаялась нашла в Инстраграме страницу Нармин ханум. Меня привлекло в ней ещё до первой записи стремление к самосовершенствованию, честность и открытость. Записав с трудом свои сумбурные мысли в блокнот , я отправилась на первую консультацию и говорила, говорила...

Я никогда не ходила к психологам, боялась разочароваться. Настала пиковая точка, меня одолели паника, самокритичность, замкнутость и бессонница. Я просто была в растерянности и не знала, как жить дальше, похудела до состояния скелета. Тогда я и думать не хотела, что это называется «депрессия». Спустя долгое время я обратилась к психологу, так как обещала своему терапевту которого я очень ценю и люблю долгие годы, что хоть разок пойду на сеанс. Оказался психолог мужчина. Не буду называть имен, но это Человек которого очень ценят во всей стране, уделив...

Пришла к Нармин после одного странного психолога. Я сразу отметила для себя наличие дипломов и ее настрой на постоянное обучение. Мне нравится уют и атмосфера в ее кабинете. Там я с легкостью могу «вылить» все, что меня беспокоит. Мы вместе анализировали мою основную проблему, делали упражнения и в итоге получилось пережить то, что меня так беспокоило...

Мне 22 года. На момент того, как обратилась к Нармин ханым, были проблемы с самооценкой, неуверенностью в себе, а также во взаимоотношениях с людьми. Прошла около 30 сеансов. В результате терапии я приобрела действенные инструменты для изменения отношения к себе, к окружающей действительности, переосмыслила многие стереотипы, которые мешали что-то изменить в своей жизни...

«Если вам кажется, что надо что-то менять, то вам не кажется». Смутное ощущение того, что со мной не все ок не покидало меня последние лет 8−9. За это время с целью понять и что-то сделать с этим состоянием была прочитана гора книг по психологии и около. но ничего не менялось, так как и техники, и какие то методы давали кратковременный эффект. смутно я понимала, что надо копать глубже, но дальше онлайн вебинаров и марафонов дело не шло.

В процессе терапии важно найти своего человека, кому можно выговориться и получить поддержку. с этим как раз проблем не возникало, Нармин ханум сразу расположила к себе и процесс пошел. Сейчас, когда с плеч упал груз психол. проблем могу с легкостью сказать, что я сейчас другая. То есть появилась внутренняя свобода, амплитуда моих решений теперь больше, я позволяю себе больше и принимаю себя больше…

Я пришла с запросом «отношения в семье». У меня были маленькие панические атаки, я не могла переносить конфликты в семье, в которых я вообще была не задействована. У меня также было чувство тревоги. После консультаций эту тревожность я научилась контролировать, на душе стало легче. Я не могла нормально контактировать с мамой, была неуверенность в себе, не могла что-то попросить. После консультаций ситуация существенно изменилась. Если оценить по 10 бальной шкале, то я была на 3 и поднялась на 6.

media.az

oxu.az

kaspiy.az

kaspiy.az